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健身时觉得肩膀疼痛,这4个方法教给你

肩膀作为上身的中枢,是人体最柔软的部位。在各种人类活动和我们的健身活动中,肩膀经常被使用到。最灵活的意味着这个地方也是最脆弱的区域之一。想想看,如果你不小心举起了...
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贺州:“漂亮阿姨”助力创“无邪”

11月9日,初冬的暖阳高照,在贺州市八步区灵峰广场,一群“漂亮阿姨”踏着《广西尼的呀》的轻快旋律中起舞,很快便吸引了大批群众聚集,全场笑声掌声此起彼伏。“现在,我们开...
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徐申权:奉献的人生才有价值

2003年9月,在部队服役13年的徐申权转业成为湖北省麻城市殡仪馆的一名普通火化工。第一次火化的是一位老人。在师傅的带领下,他艰难地完成了任务,可是晚上他连饭都吃不下,夜里...